直到这些外援领到了部分工资

英雄吕梁的红色印记

这些“热量争议”食物，藏着减脂小心机

在减脂路上
，我们常常被食物的“表面热量”误导，对许多看似“高热量”的食物避之不及。但这些食物中可能藏着意想不到的减脂“小心机”—— 它们用优质脂肪
、膳食纤维或特殊营养成分，悄悄帮你提升代谢、增强饱腹感

伊朗宣布再度关闭西部和中部领空

新华社德黑兰7月2日电记者沙达提 陈霄）伊朗迈赫尔通讯社2日报道 ，伊朗道路和城市发展部发言人马吉德·阿哈万当天宣布 ，伊朗西部和中部领空将对所有航班关闭
 。这距离伊朗允许国际过境航班使用西部和中部领空刚过

警惕视力小偷 ，多多目浴阳光 ！

数据显示，我国青少年近视率已达51.9%
，高中生近视率突破80%
。而幼儿园阶段近视儿童比例逐年攀升
，“小眼镜”低龄化趋势更是令众多家长为之揪心。

中美气候特使将开展面对面对话

应中方邀请 ，特朗普气候问题特使约翰·克里于8月31日至9月3日访华。期间，中国气候变化事务特使解振华将同克里在天津举行会谈，就中美气候变化合作、《联合国气候变化框架公约》第二十六次缔约方

南航机长跳楼身亡 ！妻子最新发声：出事后南航无任何人通知家属，丈夫工作近10年，得过很多奖

7月1日，南方航空公司吉林分公司发生一起伤人事件引发关注。晚间当地警方发布通报确认了该起刑事案件 。南航吉林分公司员工李某某因工作纠纷
，将同事黄某、李某扎伤后跳楼身亡。黄某、李某经送医救治 ，无生命危险。

考前家长要适度“留白”！这样做才正确

又到一年中高考季 ，有专家建议家长要学会“适度留白”。这个看似简单的建议，却让一些家长犯了难 ：到底什么才是“适度”
 ？怎样才算“留白”？紧张备考之余，家长们切勿忘记 ，有时候最有力的支持恰恰是克制的陪伴。

夏天必喝的酸梅汤，改良一下功效翻倍 ！

夏日炎炎，你是否在寻找一款既解渴又美味的消暑饮品？这款传统饮品不仅拥有悠久的历史
，更是一个能吸引你味蕾的“酸甜佳酿”。让我们一起揭开乌梅汤的神秘面纱 ，探寻它的起源、功效及制作方法吧。

上海推中医药教改 医学院校本科阶段将设中医必修课程

中新社上海8月9日电 (记者 陈静)记者9日获悉，上海将探索院校教育和现代师承教育相结合新模式 ，在所有医学院校的本科阶段开设中医的必修课程 ，临床医学专业主干课程教材也应有效融入中医特色理论与方法等，着

天热没胃口
？送你“消食急救包”

夏季高温湿热，很多人可能会感觉食欲不振或消化不良。同时，大量出汗也使得体内的水分和水溶性维生素更容易流失 。那么在高温天气，饮食都要注意什么呢 ？